Food preparation atau yang sering disebut "food prep" atau ada juga yang menyebutnya "meal prep" belakangan ini semakin populer. Apa itu dan bagaimana caranya?
Kesehatan adalah aset berharga. Artikel ini membahas 10 penyakit paling mematikan, termasuk penyakit jantung, stroke, dan diabetes, serta faktor risikonya.
Pakar kesehatan mengungkapkan batasan minum jumlah kopi yang boleh dikonsumsi dalam sehari. Kelebihan kafein dapat menyebabkan gelisah hingga kesulitan tidur.