Ngemil saat diet penurunan berat badan bukanlah hal terlarang. Mengudap camilan di sela-sela jam makan justru disarankan. Tapi perhatikan waktu-waktunya.
Ubi jalar kini tengah populer menjadi santapan bagi pelaku diet. Sumber karbohidratnya dinilai lebih sehat daripada makanan lain. Ternyata ini manfaatnya!
Sering pusing karena hipertensi? Cobain buah penurun darah tinggi alami paling cepat. Penelitian menyebut buah-buah ini pun mengurangi risiko penyakit jantung.
Meski sering digunakan sebagai 'topping' makanan, khasiat seledri ternyata sangat baik bagi tubuh, terutama ginjal. Lalu, apa manfaat daun seledri untuk ginjal?
Jawaica hadirkan menu unik berupa Jamaican jerk chicken yang bisa dibilang sebagai ayam bakar bumbu Jamaica. Olesan bumbunya 'medok' dan terasa gurih berempah.