Ridwan Kamil (RK) menyambangi banjir kanal timur (BKT) di Duren Sawit, Jakarta Timur, pagi ini. RK olahraga sambil menyapa warga yang tengah beraktivitas.
Dokter sekaligus influencer dr Tirta mengaku mulai menerapkan gaya hidup sehat sejak 2022. Tak hanya olahraga, ia juga membiasakan diri dengan pola makan sehat.
Agar tak mudah terkena serangan jantung, jalan kaki bisa menjadi opsi pilihan olahraga. Namun, tidak semua jenis jalan kaki berdampak, ini penjelasan dokter.
Kebiasaan sehat di usia produktif dapat mencegah demensia. Fokus pada pola makan, tidur, hidrasi, dan olahraga untuk menjaga kesehatan otak jangka panjang.
PT Taman Olahraga Jagorawi memberikan tanggapan soal konstatering yang dilakukan PN Cibinong di kawasan Jagorawi Golf & Country Club, Gunung Putri, Bogor.
Kalap makan saat lebaran bikin kepikiran perut yang menggendut. Jangan ditunda, sempatkan olahraga untuk membakar timbunan kalori dari opor dan ketupat!
Peneliti Denmark menciptakan suplemen LaKe yang meniru manfaat olahraga berat, memberikan efek kesehatan serupa dengan berlari 10 km. Bagaimana mekanismenya?