detikFood
7 Minuman Terbaik Sebelum Olahraga untuk Energi Maksimal
Sebelum olahraga, kamu perlu mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi tepat untuk mendukung efektivitas hasilnya.
2 jam yang lalu
Filter
Urut berdasarkan
Tipe artikel
detikHealth
Bau Badan Saat Olahraga: Proses Alami Tubuh atau Masalah yang Bisa Dicegah?
Gym makin ramai, event lari kian sering digelar, dan gaya hidup aktif semakin populer. Saat mulai berkeringat, masalah klasik mulau bermunculan: bau badan.
Senin, 12 Jan 2026 06:37 WIB
detikSumut
Tak Perlu Skincare Mahal, Olahraga dan Makan Sehat Bikin Kulit Glowing
Kulit glowing tak selalu bergantung pada skincare mahal. Olahraga rutin dan pola makan sehat membuat wajah tampak cerah alami.
Minggu, 11 Jan 2026 18:31 WIB
02:30
20Detik
Bersenang-senang di Banana Boat yang Seru di Nusa Lembongan, Bali
Selasa, 13 Jan 2026 07:47 WIB
detikHealth
Video: Mau Kulit Glowing? Coba Rajin Olahraga dan Makan Sehat
Senang gak kalau kulit wajah glowing, kelihatan sehat dan bersih? Nah, rajin olahraga dan konsumsi makanan sehat juga membantu kulit kita makin glowing, loh...
Sabtu, 10 Jan 2026 23:00 WIB
detikSumut
Kenapa Otot Terasa Lebih Sakit di Hari Kedua Usai Olahraga? Ini Penjelasannya
Badan sakit dua hari setelah olahraga, atau DOMS, adalah kondisi umum yang tidak berbahaya. Berikut penjelasan mengenai kondisi ini.
Sabtu, 10 Jan 2026 06:31 WIB
detikEdu
Bukan Olahraga, Tapi Tidur! Rahasia Tubuh Lebih Aktif Menurut Riset
Kualitas tidur punya pengaruh lebih besar terhadap seberapa banyak seseorang bergerak pada hari berikutnya. Kuncinya juga tidur berkualitas!
Sabtu, 10 Jan 2026 17:00 WIB
3 Foto
detikSport
Federasi Olahraga Domino Gelar Rakernas Usai Deklarasikan Diri
Federasi Olahraga Domino Nasional menggelar Rakernas usai mendeklarasikan diri. Hasil Rakernas ini diharapkan bikin olahraga domino Indonesia lebih profesional.
Jumat, 09 Jan 2026 00:30 WIB
detikHealth
Tren Olahraga Malam Sepulang Kerja, Aman Bagi Jantung? Ini Wanti-wanti Dokter
Olahraga selepas pulang kerja belakangan menjadi tren, terlebih bagi para pekerja kantoran yang memang hanya memiliki waktu kosong di sore dan malam hari.
Sabtu, 03 Jan 2026 17:01 WIB
detikHealth
Susah Luangkan Waktu 30 Menit untuk Olahraga? Dokter Sarankan Ini untuk Mengakalinya
Siapa bilang olahraga harus menyita waktu lama dan perlu jadwal khusus? Cukup luangkan waktu 15 menit di sela beraktivitas sehari-hari, itu sudah cukup lho.
Jumat, 02 Jan 2026 09:02 WIB
detikHealth
Tahun 2026 Ingin Lebih Bugar? Ini Olahraga Paling Cocok Menurut Dokter
Menurut dokter, kesalahan paling umum adalah menganggap olahraga sebagai target musiman menunggu waktu luang hingga menjadi resolusi tahun baru.
Kamis, 01 Jan 2026 09:02 WIB