Tren jalan kaki semakin populer sebagai gaya hidup sehat. Temukan manfaat dari teknik Japanese Walking, Silent Walking, dan 6-6-6 Walking untuk kesehatan tubuh.
Japanese Walking adalah metode berjalan kaki yang efektif untuk kesehatan, menawarkan manfaat seperti menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kebugaran.
Kayu tidak hanya untuk konstruksi, tetapi juga menenangkan. Sentuhan kayu dapat menurunkan stres dan tekanan darah, mirip dengan membelai hewan peliharaan.
Kemenkes sudah melakukan pelaksanaan Cek Kesehatan Gratis (CKG) dalam rangkaian pembukaan sekolah rakyat. Tercatat ada 3 penyakit tertinggi yang terdeteksi.