Di balik kenikmatannya, gorengan menyimpan kolesterol tinggi yang dapat membahayakan tubuh. Ketahui berbagai makanan lain yang dapat meningkatkan kolesterol.
Daging ikan selain punya kandungan protein tinggi, umumnya juga mengandung lemak yang lebih sedikit. Berikut daftar jenis ikan yang mengandung protein tinggi.