Riset menunjukkan hubungan antara kualitas tidur dan kesehatan otak. Tidur nyenyak penting untuk mencegah risiko alzheimer dan meningkatkan harapan hidup.
Rasulullah SAW menjadi teladan dalam gaya hidup sehat, terutama saat Ramadan. Temukan kebiasaan sehat yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Lagu "Wake Me Up When September Ends" kembali viral, sementara serial Spider-Noir dibatalkan. Temukan cerita di balik lagu dan berita terpopuler lainnya.
Studi terbaru menunjukkan kurang tidur dapat meningkatkan risiko kematian dini hingga 29 persen. Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan.