Punya tampilan dan rasa yang unik membuat kesemek sering kali bikin penasaran. Namun, kesemek itu buah apa sebenarnya? Simak beragam fakta menariknya di sini!
Berikut 5 rekomendasi minuman yang lebih segar daripada es teh, tapi aman untuk pengidap diabetes. Nggak cuma aman, manfaatnya ke tubuh juga nggak main-main.
Cuaca panas memicu dehidrasi. Ahli gizi Heni Adhianata berbagi tips menjaga hidrasi dengan cukup air, konsumsi buah, dan sayur untuk kesehatan optimal.
Para peneliti di seluruh dunia telah lama memperhatikan centenarian atau orang yang berusia 100 tahun atau lebih. Pola makan mereka menjadi fokus penelitian.
Berat badan naik dan perut semakin lebar? Kamu bisa mengatasinya secara alami lewat konsumsi jus. Beberapa jus terkenal dengan manfaatnya mengecilkan perut lho!