Sulit menahan lapar saat diet sehingga selalu gagal menurunkan berat badan? Berikut cara menahan lapar saat diet agar berat badan turun secara efektif.
Sepanjang tahun 2024, sejumlah selebriti menjadi perbincangan usai sukses menurunkan berat badannya. Berikut beberapa cara diet yang populer di tahun ini.
Kopi americano tanpa gula dapat mendukung diet dengan kalori rendah dan mengurangi rasa lapar. Dokter menjelaskan manfaatnya untuk menurunkan berat badan.