Tidak perlu menggunakan cara yang menguras kantong untuk menjaga kulit tetaps sehat. ada banyak cara sederhana yang dapat dilakukan agar tampil awet muda.
Meski mengandung nutrisi, tetapi beberapa makanan sehat justru bisa menaikkan berat badan tanpa disadari. Hal ini karena kandungan gula dan kalori tinggi.
Penderita diabetes tidak boleh sembarangan makan roti karena bisa meningkatkan kadar gula darah. Coba 5 jenis roti ini yang cocok untuk penderita diabetes.