Kebiasaan warga blue zone kerap disoroti karena bisa membuat hidup sehat dan panjang umur. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang mereka hindari.
Tak hanya nasi, beberapa sayuran juga karbohidratnya tinggi. Jika ingin mengurangi asupan karbohidrat, bisa beralih ke 5 sayuran yang rendah karbohidrat ini!
Chef satu ini kerap menunjukkan tutorial memasak lewat akun Instagram miliknya. Belum lama ini, chef tersebut membuat caviar yang unik dari buah delima.
Berikut rincian daftar harga sembako yang dirilis Pemprov Jatim melalui laman Sistem Informasi Ketersediaan dan Perkembangan Harga Bahan Pokok. Ini datanya.