Ternyata jenis biji-bijian yang selama ini dianggap buruk bagi kesehatan, justru bermanfaat untuk menyehatkan jantung dan kolesterol. Lantas, apa saja?
Jantung pisang disukai beberapa orang karena keunikan rasanya. Makan jantung pisang juga disebut bagus untuk menurunkan kadar kolesterol jahat. Apakah benar?
Gili Iyang menjadi salah satu wilayah RI yang penduduknya panjang umur, bahkan ada yang berusia lebih dari 100 tahun. Studi mengungkap makanan yang dikonsumsi.
Saat minum kopi, kamu perlu memperhatikan pendampingnya. Ada beberapa jenis asupan makanan yang tidak disarankan untuk dikonsumsi berbarengan dengan kopi.
Banyak orang percaya jika ingin awet muda maka perlu perawatan khusus dan mahal. Faktanya ada kebiasaan sederhana yang bisa membantu seseorang tetap awet muda.
Salah satu makanan yang dianjurkan dikonsumsi untuk menurunkan berat badan adalah sayuran. Sebab rendah kalori, tinggi serat, kaya akan vitamin dan mineral.