Saat sedang diet, penting untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisi. Berikut nutrisi-nutrisi yang perlu dipenuhi agar diet bisa memberikan hasil yang memuaskan.
Isra Miraj adalah peristiwa penting dalam Islam yang menegaskan shalat sebagai rukun kedua. Khatib dapat menyampaikan hikmah dan pelajaran dari peristiwa ini.
Musim hujan rentan menyerang sistem kekebalan tubuh. Alhasil tubuh menjadi lemah dan mudah terkena flu. Karenanya rutinlah mengonsumsi makanan kaya antioksidan.
Daun sirsak memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan. Bahkan, daun ini seringkali dijadikan obat herbal untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.
Banyak orang mengandalkan asupan alpukat saat diet karena bikin kenyang dan rasanya enak. Namun apa benar makan alpukat efektif bantu turunkan berat badan?