detikBali

Tips Angkat Beban di Gym Agar Terhindar dari Cedera

Berikut detikBali rangkum tips angkat beban di gym agar terhindar dari cedera.

Kamis, 27 Jul 2023 07:30 WIB

detikHealth

8 Manfaat Plank untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Nggak Cuma Bikin Abs

Manfaat plank yaitu mulai dari memperbaiki postur tubuh hingga meningkatkan suasana hati. Selain itu, masih banyak manfaat lainnya!

Jumat, 09 Jun 2023 05:45 WIB

detikSumut

5 Olahraga Berikut Ini yang Cocok untuk Menambah Berat Badan

Ada olahraga yang bisa memicu pembentukan otot dan dapat menambah berat badan. Apa saja? Baca selengkapnya di sini.

Rabu, 07 Jun 2023 01:00 WIB

Wolipop

7 Manfaat Latihan Senam Lantai untuk Tubuh, Nggak Cuma Bikin Langsing

Manfaat senam lantai sangat banyak. Senam lantai dapat membuat tubuh menjadi sehat, otot semakin kuat, tubuh semakin lentur, dan masih banyak lagi

Sabtu, 03 Jun 2023 05:00 WIB

detikHealth

5 Posisi Seks di Pagi Hari yang Bisa Bikin Kurus, Dobel Nikmat!

Buat pasutri yang tertarik mencoba, berikut beberapa posisi seks yang bisa dilakukan di pagi hari untuk melatih sekaligus membentuk tubuh.

Selasa, 06 Jun 2023 05:00 WIB

detikHealth

10 Manfaat Sit Up Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut 10 manfaat sit up bagi kesehatan tubuh, mulai dari membentuk otot inti hingga meningkatkan performansi akademik. Baca selengkapnya di sini!

Jumat, 09 Jun 2023 05:15 WIB

detikHealth

Apa Itu Tremor? Ini Penyebab, Jenis, dan Cara Perawatannya

Tremor bisa dialami oleh siapa pun dan pada bagian tubuh mana saja. Ketahui penyebab tremor, jenis, hingga cara pengobatannya di sini.

Kamis, 15 Jun 2023 04:15 WIB

detikHealth

4 Posisi Bercinta Terbaik Saat Nyeri Punggung Menyerang, Nomor 2 Paling Favorit

Permasalahan tulang belakang bisa menganggu segala jenis aktivitas, termasuk seks. Berikut 4 posisi seks yang bisa dicoba saat nyeri punggung menyerang.

Rabu, 14 Jun 2023 19:31 WIB

detikEdu

3 Teknik Public Speaking yang Baik dan Benar, Mahasiswa Bisa Cek Nih!

Ingin jago dalam public speaking? intip 3 teknik public speaking dari Pakar asal Magelang.

Selasa, 13 Jun 2023 07:00 WIB

detikHealth

Manfaat Push Up untuk Pria dan Wanita, serta Cara Melakukannya

Ada banyak manfaat push up bagi kebugaran dan kesehatan tubuh, baik pria maupun wanita. Berikut ini cara melakukan push up yang terbaik.

Rabu, 07 Jun 2023 14:45 WIB