Penyakit tidak menular (PTM) menjadi beban pembiayaan tertinggi BPJS, utamanya jantung. Rupanya kebiasaan makan ini bisa membantu menghindari risiko tersebut.
Memanaskan masakan daging berulang dapat mengurangi nutrisi dan kualitas. Simpan dengan benar di kulkas atau freezer untuk menjaga kesegaran. Begini kata ahli.