Salah satu makanan sehat yang dapat menurunkan kadar darah tinggi adalah buah. Pisang dapat dikonsumsi secara rutin, karena kandungan nutrisi sehatnya.
Serat sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh. Pasalnya serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Berikut daftar makanan yang tinggi akan serat.
Beberapa orang mungkin pernah mengalami 'caffeine crash' yaitu perasaan lelah setelah minum kafein. Kondisi tersebut bisa dihindari dengan mengikuti 5 tips ini!
Ada beragam jenis oleh-oleh khas Sulawesi Selatan yang bisa dibawa sebagai buah tangan saat mudik lebaran Idul Fitri, mulai dari makanan hingga cenderamata.
Buah mangga memiliki rasa manis yang menyegarkan dan cocok disantap kapanpun. Ternyata dibalik rasa legitnya, ada banyak khasiat yang bisa didapatkan tubuh.