Jepang konsisten menduduki peringkat teratas secara global dalam hal angka harapan hidup tertinggi. Ternyata kuncinya ada pada 4 kebiasaan sederhana ini.
Setelah makan daging saat Idul Adha, banyak orang mengalami begah dan kembung. Dokter menjelaskan pentingnya mengatur porsi dan konsumsi serat untuk pencernaan.
Penyakit gagal ginjal kini banyak menyerang usia muda. Lima kebiasaan buruk seperti konsumsi garam berlebih dan kurang tidur dapat meningkatkan risikonya.
Sedang diet dan bingung pilih antara roti gandum atau roti putih? Simak perbandingan lengkap kandungan gizi, kelebihan, dan efek dalam menurunkan berat badan.
Polda Sumsel gagalkan penyelundupan 21 ton BBM ilegal. Lima pelaku ditangkap, dan pengawasan distribusi BBM diperketat untuk menjaga stabilitas energi nasional.