Wabah kolera melanda Sudan, menyebabkan 22 kematian dan 354 kasus terkonfirmasi. Konflik berkepanjangan memperburuk krisis kesehatan di negara tersebut.
Dalam melakukan intermittent fasting, biasanya hanya diperbolehkan minum air putih. Namun, sebenarnya, kamu bisa mengonsumsi 5 jenis minuman sehat lainnya.
Menurunkan berat badan melibatkan lebih dari kalori. Atur jadwal makan, mulai dengan sayuran, kopi siang, makan malam awal, dan buah sebelum makanan utama.