Menjaga kesehatan mata adalah upaya aktif untuk merawat dan melindungi organ penglihatan agar berfungsi optimal. Berikut 10 tips menjaga kesehatan mata.
Ada buah-buahan yang mengandung gula tinggi, sehingga perlu dibatasi asupannya oleh penderita diabetes. Berikut beberapa buah rendah gula yang bisa dikonsumsi.
Mangga Miyazaki, buah termahal di dunia, bisa mencapai Rp 51,4 juta per kg. Dikenal dengan rasa lezat dan kualitas tinggi, mangga ini berasal dari Jepang.
Ketika makan, dianjurkan mengunyah hingga makanan halus kemudian ditelan. Ternyata anjuran mengunyah makanan memiliki banyak manfaat penting untuk pencernaan.