Daun sirih kaya akan kandungan vitamin dan mineral sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ketahui manfaat daun sirih dan cara penggunaannya.
Berbeda dengan gemuk lemak. Gemuk air terjadi karena retensi air atau cairan dalam tubuh. Ada beberapa makanan dan minuman sehat untuk menurunkan gemuk air ini.
Di tengah cuaca mendung enaknya menyantap makanan yang gurih hangat. Di Bogor ada beberapa soto kuning legendaris yang cocok untuk menghangatkan badan.