Roti gandum kerap dikonsumsi saat sedang diet, karena dianggap lebih sehat dengan kandungan serat yang tinggi. Roti ini juga memiliki manfaat sehat lainnya.
Penyakit jantung masih menjadi momok di tengah masyarakat karena menjadi penyumbang kematian terbesar di dunia. Berikut ini 6 tips mencegah penyakit jantung.