Berbagai kandungan kopi banyak dikaitkan dengan manfaat kesehatan. Baru-baru ini, sebuah riset mengungkap waktu yang tepat untuk mengonsumsi minuman tersebut.
Kopi dapat memicu dorongan BAB bagi sebagian orang. Kafein merangsang hormon pencernaan dan usus besar, terutama saat perut kosong. Ternyata ini penyebabnya.
Asam lambung yang kambuh biasanya merasakan sensasi terbakar di area dada dan naik ke kerongkongan. Untuk meredakannya, bisa mengonsumsi beberapa makanan ini.
Lemak tubuh bisa dihempas dengan konsumsi makanan termogenik. Contohnya 5 makanan ini yang secara khusus membantu meningkatkan proses thermogenesis dalam tubuh.
Menjaga kesehatan usus dan hati sangat penting untuk kesehatan tubuh. Dokter Harvard membagikan 3 jenis minuman yang bisa 'membersihkan' usus dan hati.