Suplemen menjadi salah satu pilihan agar tubuh menjadi lebih kuat. Apakah benar semakin banyak konsumsi suplemen, imun tubuh semakin kuat? Ini kata dokter.
Vitamin C diperlukan untuk menjaga daya tahan tubuh. Alih-alih mengonsumsi suplemen, coba rutin makan 10 makanan sumber vitamin C ini. Apa saja daftarnya?