Es buah atau sop buah bisa menjadi pilihan menarik sajian akhir pekan bersama keluarga di rumah. Perhatikan beberapa tipsnya agar es buah terasa segar.
Pola makan berperan penting dalam menjaga tubuh untuk tetap sehat. Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi supaya bisa panjang umur seperti orang Jepang?