Kepala BGN, Dadan Hindayana, mengungkap anak-anak ingin membawa pulang Makan Bergizi Gratis untuk keluarga. Program ini dorong kesadaran gizi seimbang.
Dokter gizi, dr. Johanes Casay Chandrawinata, Sp.GK ungkap kandungan protein dan lemak belalang dan ulat sagu lebih tinggi dari telur rebus. Apa manfaatnya?
Puasa Ramadan memicu proses autofagi, mendaur ulang sel rusak. Manfaat kesehatan itu didapatkan dengan menjaga hidrasi dan keseimbangan nutrisi saat berbuka.
Tidak semua ikan aman dikonsumsi terlalu sering. Beberapa jenis ikan laut mengandung merkuri tinggi sehingga sebaiknya dibatasi konsumsinya atau dihindari.