detikHealth
Viral Metode Diet 30-30-30, Cara Sederhana untuk Turunkan Berat Badan
Metode diet 30-30-30 mengharuskan konsumsi 30 gram protein dalam 30 menit setelah bangun tidur, diikuti olahraga 30 menit. Efektif untuk menurunkan berat badan.
20 jam yang lalu