BPJS Kesehatan rencanakan perubahan sistem rujukan berjenjang untuk memudahkan pasien. Sistem ini fokus pada kebutuhan medis dan tingkat keparahan penyakit.
Telur ayam sering jadi pilihan utama untuk memenuhi kebutuhan protein harian, padahal ada banyak makanan enak lain yang juga tinggi protein. Ini daftarnya.
Selain karena praktis dibuat, mi instan banyak disukai karena murah dan rasanya enak. Tapi hati-hati, kandungan sodiumnya yang tinggi bisa memicu hipertensi.
Menikmati es teh manis setelah menyantap hidangan daging menjadi kebiasaan populer, terutama saat cuaca panas. Namun, ternyata itu kebiasaan yang kurang tepat.