Beberapa makanan tertentu seperti sayuran dikenal efektif dalam mengontrol kadar gula darah. Berikut sederet sayuran yang bisa mengontrol kadar gula darah.
Air kelapa ternyata mengandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan berat badan. Bagaimana caranya? Simak penjelasan berikut.