Hipertensi dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya, seperti jantung hingga stroke. Berikut 7 makanan tinggi kalium yang baik untuk pengidap hipertensi.
Menyimpan makanan dalam wadah plastik bisa berisiko. Ketahui jenis makanan yang sebaiknya tidak disimpan di wadah plastik untuk menjaga kualitas dan kesehatan.
Mengombinasikan makanan tertentu dapat membantu memaksimalkan manfaat kesehatannya. Seorang dokter NHS membagikan 5 kombinasi makanan sehat yang bisa dicoba.