Tanpa disadari, makanan dan minuman sehari-hari bisa memicu hormon stres kortisol naik. Ada 8 makanan ini yang jika dikonsumsi berlebihan, bisa memicu stres.
Renungan Harian Katolik 21 April 2026 mengajak umat merenungkan Yesus sebagai roti kehidupan. Temukan makna Ekaristi dan kekuatan iman dalam hidup sehari-hari.
Mengombinasikan makanan tertentu dapat membantu memaksimalkan manfaat kesehatannya. Seorang dokter NHS membagikan 5 kombinasi makanan sehat yang bisa dicoba.
Belakangan ini semakin banyak konten di media sosial yang mengaitkan makanan tertentu dengan kemampuan "menenangkan pikiran". Sayang, tak semuanya benar.