Jahe dan kunyit bukan hanya bumbu. Rutin minum air jahe dan kunyit berpotensi melancarkan pencernaan, mengurangi peradangan, dan mendukung kesehatan jantung.
Makanan rendah kalori perlu dikonsumsi saat diet agar berat badan cepat turun. Berikut 9 makanan rendah kalori yang bisa kamu masukkan dalam menu diet harian.
Jepang merupakan rumah bagi beberapa orang yang memiliki umur terpanjang di dunia, terutama di Okinawa. Ternyata ini 7 rahasia agar bisa berumur panjang.