Secangkir kopi tidak lagi sekadar teman begadang atau penyemangat pagi. Ternyata minuman ini bisa memperlambat penuaan tubuh, begini penjelasan dari studi.
Telur menjadi sumber protein andalan. Chef ini ungkap metode lebih sehat dalam mengolah telur yang mencegahnya bisulan meski menyantapnya dalam jumlah banyak.
Tak hanya rasanya menyegarkan, beberapa buah memiliki khasiatnya secara spesifik. Seperti beberapa jenis buah yang disarankan dikonsumsi agar ginjal sehat.
Selain kunyit kuning, ada juga kunyit berwarna biru. Kunyit ini mungkin punya beberapa perbedaan dari kunyit biasa, tetapi menawarkan manfaat tak kalah menarik!