Indonesia siap mengekspor 500 ribu ton beras ke Malaysia. Bulog menunggu negosiasi harga dan menyiapkan skema distribusi melalui jalur darat dan pelabuhan.
Harga sembako di Jawa Timur fluktuatif. Beras, minyak goreng, dan cabai naik, sementara daging dan telur turun. Pantau harga untuk stabilitas belanja harian.
Intermittent Fasting (IF) adalah metode pengaturan waktu makan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Pelajari manfaat, risiko, dan tips aman melakukannya.