Pola makan vegan semakin populer dan digemari. Sebelum mencoba melakukannya, sebaiknya pahami dulu tujuh efek samping diet vegan yang bisa terjadi pada tubuh.
Semua orang berpotensi kena sakit jantung jika tidak menjaga pola makan yang sehat. Berikut ini makanan yang dihindari agar tidak terserang penyakit jantung.
Alat masak seperti wajan, spatula, dan panci, kerap berminyak sehingga sulit dibersihkan. Ada tips mudah dan praktis untuk membersihkan peralatan masak ini.