Air putih hangat tidak membakar lemak secara langsung, tetapi dapat meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Temukan manfaat lainnya.
Selama berpuasa, tubuh rentan mengalami dehidrasi karena kurangnya cairan. Lantas, berapa gelas air yang harus diminum selama sahur agar nggak gampang haus?