Para ilmuwan melakukan studi untuk meneliti jenis minuman yang bisa berbahaya jika dikonsumsi berlebihan. Berikut asupan yang wajib dibatasi konsumsinya.
Penelitian menunjukkan menikmati makanan manis empat kali seminggu dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Gula tidak selalu berbahaya jika dikonsumsi bijak.
Stroke berulang menjadi hal yang mengkhawatirkan. Ada beberapa pencegahan yang dapat dilakukan agar stroke tidak terulang, apa saja pencegahan tersebut?
Artikel ini membahas perbedaan lemak jenuh dan tak jenuh, serta mana yang lebih baik untuk kesehatan. Temukan manfaat dan sumber dari kedua jenis lemak ini.