Diet dengan tujuan hanya menurunkan berat badan kerap kali mengabaikan keseimbangan nutrisi. Tak jarang, berat badan turun tapi asam urat malah melonjak.
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mencontohkan satu potong gorengan bisa berkontribusi besar pada kenaikan berat badan, bila tak diimbangi aktivitas fisik.
Seharusnya, makin sering berolahraga maka berat badan akan lebih cepat turun. Namun kenyataannya, angka di timbangan tetap segitu-segitu saja. Kenapa ya?
Tips menjaga berat badan saat Lebaran dari Ahli Gizi Dr. Heni. Perhatikan porsi dan jenis makanan agar kalori tetap terjaga meski banyak hidangan lezat.
Kekhawatiran soal berat badan anak merupakan masalah yang banyak dihadapi orang tua. Perubahan kecil pada berat badan anak bisa memunculkan banyak pertanyaan.