Kram merupakan masalah umum yang dialami orang saat mengikuti perlombaan marathon. Biasanya, kondisi ini kerap berujung pada status DNF alias Did Not Finished.
Pare, buah warna hijau dengan tekstur kasar bergeriginya, memiliki sejumlah manfaat kesehatan bila dikonsumsi secara rutin. Baca penjelasan lengkapnya, yuk!
Air minum penting untuk kesehatan. Air mineral lebih baik untuk jantung dibanding air putih biasa, karena mengandung mineral seperti magnesium dan kalsium.