Lemak di perut samping memang cukup bandel dan sulit dihilangkan. Buat yang masih kesulitan, berikut gerakan olahraga simpel ala pakar yang bisa dicoba.
Sebanyak 18 WNI yang tinggal di kota Suzu, Prefektur Ishikawa, Jepang terpaksa bermalam di luar ruangan, tepatnya di atas bukit, usai gempa besar mengguncang.