Melbourne adalah kota di Australia yang dinobatkan sebagai kota yang paling layak huni di Australia dan nomor ketiga di dunia. Berikut ini fakta uniknya.
Seseorang dengan riwayat hipertensi dan diabetes perlu perhatikan kondisi tubuhn sebelum berolahraga. Dokter spesialis kedokteran olahraga pun menyarankan ini.
Ratusan pelari meramaikan QRIS Run Bidar Festival 2025 di Palembang, menggabungkan olahraga dan kampanye digitalisasi pembayaran. Dukung UMKM dan budaya lokal!
Berolahraga untuk menjaga kesehatan sendi dan tulang sangat dianjurkan terutama bagi kelompok usia senja. Apa saja jenis-jenis olahraga yang direkomendasikan?
Orang-orang yang memiliki kondisi ini sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu apabila ingin mencoba olahraga padel. Begini penjelasannya.
Olahraga dapat menunjang kesehatan secara keseluruhan, termasuk dalam mengatasi kolesterol tinggi. Apa saja olahraga yang efektif untuk menurunkan kolesterol?