detikEdu

Pakar UGM: Tubuh Alami Daur Ulang Sel-sel Saat Puasa, Seperti Apa?

Dengan berpuasa, tubuh bersih-bersih melalui proses autofagi. Apa itu?

Sabtu, 07 Mar 2026 03:00 WIB

detikHealth

Rahasia Bugar ala Chuando Tan, Usia Sudah 60 Tapi Fisik Bak Umur 30-an

Chuando Tan, fotografer Singapura berusia 60 tahun, tetap awet muda berkat diet ketat dan olahraga moderat. Kesehatan mental juga kunci penampilannya.

Jumat, 06 Mar 2026 09:01 WIB

detikFood

Rahasia Umur Panjang! Ini Daftar 5 Makanan Favorit Ahli Kesehatan

Pola makan sehat jadi salah satu faktor utama seseorang dapat berumur panjang. Seperti daftar makanan yang disarankan para ahli kesehatan ini.

Jumat, 06 Mar 2026 07:00 WIB

detikFood

Puasa Tanpa Lapar! Sahur Tinggi Protein Bikin Kenyang Lebih Lama

Kalau ingin puasa tidak lemas, maka jangan sembarangan pilih menu sahur. Memaksimalkan asupan protein saat sahur bisa bikin kenyang seharian!

Jumat, 06 Mar 2026 03:00 WIB

detikFood

Efek Samping Diet Telur Rebus hingga Makanan Berbuka yang Bikin Ngantuk

Diklaim dapat menurunkan berat badan, ternyata diet telur rebus juga ada efek sampingnyanya. Ada pula pola makan yang bikin nganduk usai buka puasa.

Kamis, 05 Mar 2026 10:30 WIB

detikHealth

Puasa Kok Berat Badan Malah Naik, Apa yang Salah?

Ramadan biasanya datang bersama harapan baru dan sering dianggap sebagai momen yang pas untuk menurunkan berat badan. Yang terjadi, kadang kok malah naik?

Kamis, 05 Mar 2026 07:03 WIB

detikFood

5 Alasan Pentingnya Makan Sahur sebelum Berpuasa, Jangan Skip!

Sahur tak sekadar membekali perut sebelum berpuasa seharian. Ternyata ada alasan penting di balik makan sahur yang disarankan untuk tidak dilewatkan.

Kamis, 05 Mar 2026 03:00 WIB

detikKalimantan

Ide Menu Sahur Berbahan Telur, Praktis dan Bikin Awet Kenyang

Berikut ini aneka menu sahur dengan bahan telur. Dijamin antiribet, praktis, dan bikin kenyang lebih lama.

Rabu, 04 Mar 2026 18:59 WIB

detikJateng

Bumil Ingin Puasa Ramadan? Ini Hukum dalam Islam dan Anjurannya

Terdapat ketentuan khusus untuk ibu hamil (bumil) dalam menjalankan ibadah puasa Ramadan. Bolehkah? Cari tahu hukum dan anjurannya di sini, yuk!

Rabu, 04 Mar 2026 18:42 WIB

detikHealth

Ternyata Ini Alasan Perut Sering Terasa Begah Setelah Berbuka Puasa

Saat berbuka puasa, konsumsi kudapan ringan untuk mencegah begah. Jika sudah terlanjur, gunakan obat penghilang gas dan ikuti urutan makan yang tepat.

Rabu, 04 Mar 2026 17:06 WIB