Bunga telang kaya akan antioksidan dan telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk mendukung penurunan berat badan. Begini cara mengonsumsinya.
Tidur tanpa mimpi sering dianggap sebagai tanda tidur berkualitas. Temukan kebenaran di balik mitos ini dan bagaimana tidur nyenyak memengaruhi kesehatan Anda.
Meredakan stres yang memicu depresi dapat dilakukan melalui nutrisi untuk tubuh. Ada makanan tertentu yang disarankan untuk dikonsumsi guna meredakan depresi.
Ginjal berperan vital bagi tubuh dan perlu dijaga kesehatannya. Berikut ramuan herbal untuk ginjal agar bersih dan sehat yang mudah didapat di sekitar kita.
Produk minuman soda diet sering dianggap lebih sehat. Namun penelitian terbaru menunjukkan konsumsi minuman soda diet bisa meningkatkan risiko penyakit hati.