Senam kegel adalah senam yang dilakukan untuk menguatkan otot-otot dasar panggul. Ketahui manfaat senam kegel untuk pria, wanita, serta ibu hamil berikut ini.
Memperingati 100 tahun Eka Tjipta Widjaja, Sinar Mas melihat jika nilai-nilai warisan sang pendiri, semakin relevan dalam menghadapi situasi global saat ini.
Fosil dinosaurus ini disebut-sebut sebagai yang terbaik kondisinya di dunia. Ditemukan saat melakukan penggalian tambang, fosil ini tampak seperti masih hidup.