Ciri-ciri rambut rusak adalah patah-patah, bercabang, kering/rapuh, serta kusam/kasar. Di Indonesia, permasalahan rambut paling umum adalah yang seperti ini.
Meski baik untuk kesehatan, kebanyakan mengonsumsi vitamin D3 bisa menimbulkan dampak negatif. Lantas, bagaimana aturan konsumsi vitamin D3 yang dianjurkan?
Sejumlah tren diet dan kesehatan viral di TikTok sepanjang 2023 hingga ditonton jutaan kali. Sayangnya, sebagian besar tak direkomendasikan pakar kesehatan.