Konsumsi buah dan sayuran penting untuk turunkan BB efektif dan aman. Salah satu pilihannya mentimun yang berkalori rendah, kaya vitamin, dan mineral penting.
Teh tak hanya menyegarkan tetapi juga berkhasiat untuk tubuh. Dari sekian banyak jenisnya, ternyata ini teh terbaik di dunia yang berkhasiat untuk kesehatan.