Mengurangi asupan gula setiap hari secara signifikan dapat memperlambat usia biologis seseorang, sehingga lebih awet muda. Begini penjelasannya menurut studi.
Manfaat daun sambung nyawa di antaranya berfungsi sebagai antioksidan, mencegah diabetes, kanker, dan meningkatkan kesuburan. Temukan cara konsumsinya!
Karbohidrat adalah salah satu nutrisi yang harus dipenuhi, bahkan saat sedang diet. Lantas, apa saja makanan karbohidrat yang cocok dikonsumsi saat diet?
Stres dapat mempengaruhi pola makan, baik meningkatkan atau menurunkan nafsu makan. Pelajari cara tubuh merespons stres dan tips mengelola nafsu makan.
Mi instan kerap menjadi pilihan untuk mengisi perut yang kerocongan secara cepat. Namun muncul pertanyaan, apakah mi instan aman untuk penderita diabetes?
Ketua Umum (Ketum) Pembina Pos Pelayanan Terpadu (Posyandu) Tri Tito Karnavian memberi motivasi para pelajar untuk rajin mengonsumsi sayur dan makanan bergizi.
Sebuah penelitian mengungkapkan konsumsi 2-3 cangkir kopi hitam sehari dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, hingga stroke.