Sereh punya segudang manfaat kesehatan, termasuk saat dibuat jadi olahan teh sereh. Bagaimana ya cara membuat teh sereh sendiri di rumah? Cek resepnya di sini!
Tanpa disadari, beberapa kebiasaan makan membuat berat badan naik. Oleh karena itu, jangan abaikan kebiasaan makan, termasuk hindari kebiasaan berikut.
Banyak orang merasa sudah cukup menjaga pola makan dengan menghindari dessert, kue, atau minuman manis. Satu yang sering terlupakan, kecap juga mengandung gula.
Mabuk perjalanan bisa mengganggu liburan. Pelajari penyebabnya dan tips mencegahnya, seperti rileks, aromaterapi, dan konsumsi herbal sebelum berangkat.