Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya.
Telur adalah makanan sehat yang kaya nutrisi, tetapi konsumsi harian perlu diperhatikan, terutama bagi yang berisiko penyakit jantung. Simak penjelasannya!