Menggunakan air bekas rebusan mi instan sebagai kuah atau digunakan lagi untuk merebus mi lagi masih menjadi perdebatan. Aman nggak sih untuk kesehatan?
Protein menjadi nutrisi yang baik untuk diet. Selain protein hewani, pelaku diet juga bisa konsumsi protein nabati, seperti berbagai macam olahan kedelai ini.
Tren pola makan sehat seperti clean food dan raw food semakin populer di Indonesia, membantu mencegah penyakit tidak menular dan meningkatkan kesehatan tubuh.
Masih banyak yang takut gemuk karena mengonsumsi nasi malam hari. Ahli gizi menjelaskan, faktanya, konsumsi nasi tak otomatis bikin gemuk saat disantap malam.