Snack atau camilan rendah kalori yang kaya nutrisi dapat mendukung diet penurunan berat badan dan membuat kenyang. Berikut beberapa snacks diet rendah kalori.
Beberapa jenis buah tertentu memiliki kandungan zat yang aman dikonsumsi bagi pengidap asam lambung. Simak 10 buah yang bagus untuk asam lambung di sini.
Selain berolahraga, menjaga pola makan dan memilih makanan yang sehat, seperti buah-buahan menjadi hal yang penting untuk menghempaskan lemak di perut.
Makanan berserat wajib dikonsumsi selama hamil, untuk menjaga kesehatan kandungan dan seluruh fungsi organ tubuh ibu. Berikut beberapa contoh makanan berserat.